Bí quyết lựa chọn trái cây và rau củ làm bữa phụ cho trẻ
Trái cây và rau củ tươi là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Khi cho trẻ ăn táo, chuối, nho hoặc cam, cha mẹ không chỉ bổ sung năng lượng mà còn giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh hơn. Rau củ như cà rốt hoặc dưa chuột cắt lát cũng là lựa chọn tuyệt vời, vừa giòn ngon vừa tiện lợi. Đây là những loại…